鯖好き

俺は鯖が好きです。
焼き鯖、生鯖のにぎり、焼きサバ、バッテラ ・・・

その中でも手軽にいつでも食べられる。　鯖の水煮缶が大好きです。

俺の鯖缶コレクション!! （＾＾）

青魚ですから DHA,EPA と言われる飽和脂肪酸が豊富に含まれています。
血液サラサラ効果や悪玉コレステロールを減らしてくれます。

個人的にですが・・・　昼食に鯖缶を週に２回位とる様にしたら、
悪玉コレステロールはメッチャ減りました。　（＾＾）v

これから、色々な鯖の水煮缶をUPしていきたいっす。

ここをクリック!!　⇒　facebook さば水煮缶 コレクション

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